O Stúdio Saúde e Força foi criado em outubro de 2009 com a finalidade de atender clientes que buscam realizar exercícios com privacidade, com acompanhamento personalizado e por um profissional especializado.
Um dos diferenciais do Stúdio é o atendimento de até três pessoas por hora, visando total atenção às necessidades dos clientes e maximizando o treinamento, ou seja, o treino é mais seguro e rende mais acompanhado de um personal.
Outro diferencial é a especialidade do Profissional. Formado em Educação Física e Pós graduado com nível de Especialista em "Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento" pela Escola de Educação Permanente do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP em parceria com o Instituto Biodelta que se dedicada às aplicações, ensino e pesquisa do treinamento resistido.
A formação acadêmica do Professor Luiz o torna especialista em adaptar exercícios nos casos de patologias e limitações. "Estudos recentes afirmam que o fortalecimento muscular vem sendo indicado como exercício principal para diversas patologias como: Artrose, Osteoporose, Diabetes, Hipertensão, Dislipidemias, Cardiopatias, Hérnia de disco, Lombalgias, entre outros".
De acordo com os objetivos do cliente exercícios aeróbios e de flexibilidade também tem papel importante, mas dependendo da patologia ou limitação serão exercícios complementares ou não serão indicados na elaboração dos programas.
Os programas de treinamento são elaborados individualmente a partir do objetivo e da necessidade do cliente: emagrecimento, condicionamento físico voltado para saúde e qualidade de vida, fortalecimento muscular pós tratamento fisioterápico, aumento do rendimento esportivo.
Além disso o programa de treinamento individualizado trás a vantagem de ser reavaliado peridiocamente, com o intuito de acompanhar as adaptações do treinamento obtidas pelo cliente. A constante alteração torna o programa mais eficaz e evita a monotonia.
Além disso o programa de treinamento individualizado trás a vantagem de ser reavaliado peridiocamente, com o intuito de acompanhar as adaptações do treinamento obtidas pelo cliente. A constante alteração torna o programa mais eficaz e evita a monotonia.
