Personal Trainer - Porque é vantajoso contratá–lo?

Hoje em dia a certeza de que fazer exercícios físicos é ótimo para saúde esta mais do que evidenciado. A procura pelas academias aumenta muito e a tendência é somente crescer, pois hoje vivemos uma constante luta para sair do sedentarismo buscando bem-estar e qualidade de vida.

A demanda nas academias está cada vez maior e os professores de musculação (instrutores) vivem sobrecarregados e dividem a atenção com muitos alunos, montando inúmeros treinos, fazendo várias avaliações e muitas vezes não dão conta dos alunos iniciantes, intermediários e avançados ao mesmo tempo.

Não culpo os profissionais que se dedicam nas salas de musculação, pois já senti na pele o que é atender 20, às vezes 30, clientes em um amplo espaço e se doar ao máximo para manter a qualidade e a atenção que cada um necessitava.

 No entanto, muitos clientes se sentiam “largados” na sala de musculação ou ficavam “correndo” atrás do professor para saber o que fazer e, sem uma orientação devida, a probabilidade de realizar exercícios errados é muito grande, fora o fato de ter que disputar aparelhos ou até dividir o mesmo entre uma série e outra.

Esse é um dos motivos que fazem muitos profissionais se especializarem na área de personal trainer para atingir uma clientela que esta valorizando cada vez mais esse serviço e necessitam de atenção, constante correção da postura, direcionamento correto do treinamento (baseado nos Princípios do Treinamento, Fisiologia do Exercício, Biomecânica aplicada) trazendo total segurança para os exercícios, otimizando o treino (o treino rende mais), respeitando totalmente a individualidade, as necessidades, limitações e os objetivos de cada um.

Veja alguns benefícios e vantagens de ser orientado e treinado por um Personal Trainer:    

·        Atendimento Individualizado, casais ou no máximo grupo de três pessoas (Personal em grupo);

·        Total atenção às individualidades dos clientes, respeitando seus limites, necessidades e objetivos;

·        Realização de avaliação física pelo próprio profissional (aumentando a proximidade com a realidade do aluno);

·        Constante supervisão e correção dos exercícios;

·        Montagem dos programas através dos objetivos, limitações e necessidades dos clientes (Periodizando os treinos);

·        Revisão constante do treinamento para realizar mudanças adequadas;

·        Rendimento comprovadamente superior ao treinamento sem o acompanhamento de um Personal Trainer;

·        Estimulo constante.

Enfim, o Personal Trainer procura aliar foco nos resultados com o prazer de fazer exercícios e principalmente, tornar esse um dos momentos mais importantes do dia:

AQUELE

 RESERVADO

PARA CUIDAR

DE 

 VOCÊ MESMO!